BLOGブログ
【ドライヘッドスパ】自律神経との関係
ドライヘッドスパと自律神経の関係性って？
まず自律神経って？・・
自分の意思とは関係なく自動的に動く神経のことで、
呼吸、循環、消化、排泄…など生命維持に必要な機能を調節しています。
自律神経には、身体の活動時や昼間に活発になる『交感神経』と、
安静時や夜に活発になる『副交感神経』があります。
その2つのバランスが崩れることを自律神経の乱れと言います！
自律神経が乱れる主な原因
・精神的、身体的なストレス
・昼夜逆転など不規則な生活
・疾患が原因となる自発神経の乱れ など
自律神経の乱れを改善するには？
・規則正しい生活
・バランスの良い食事
・適度な運動 などがあります。
「緊張感がとれない」「やる気が起きない」「頭痛や肩凝りがある」
といった自律神経の乱れからくる症状でお悩みの方は、
コリ解消改善、不眠改善、疲労改善、自律神経の改善 に効果的なドライヘッドスパがオススメです☆
ヘッドスパにより頭皮を緩めることで、交感神経のスイッチを副交感神経に切り替え、
自律神経の乱れを整えて深いリラックス効果を得ることができ、
凝り固まった頭の筋肉をほぐし自律神経を整えることで、
心と身体の不調を整えることができます！！
ドライヘッドスパは水もオイルも使わないのでご気軽に受けられます♪
♢ドライヘッドスパ３０分 ￥３，８５０
♢ドライヘッドスパ６０分 ￥６，６００
♢ドライヘッドスパ９０分 ￥８，８００
